هديّة تهديها لنفسك

انظر حاجتَك النفسية، ثمّ اشترِ كرّاسًا وقلمًا واملأه بما يساعدك على تلك الحالة.

إن كنت تشعر بالغضب والانزعاج معظم الوقت، اكتب قائمةَ امتنان يوميّة في ذلك الكرّاس.

إن كنت تشعر بالتّيه وعدم التحديد، اكتب رغبات ترغب في تحقيقها، سواء كانت رغبات يسهل تحقيقها أو يصعب.

إن كنت تشعر بجفاء تجاه أحبابك، سجّل لحظات السعادة التي تمرّون بها، وذكرياتكم الجميلة.

أيًا يكُن ما تحتاجه، اكتبه.

وستعجب كيف لورَقٍ أبيض أن تتحوّل قيمته لهذه الدرجة بمجرّد أن تكتب فيه.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s