سحر العادات البسيطة

الالتزام بعادة بسيطة يوميّة وعدم التكاسل عنها هو سرّ من أسرار تقوية عضلة الإرادة.

ثمّ تعرف في نفسك القدرة على المواظبة والاستمرار، فلا تتردّد في بدء عادة حديدة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *