إذا نسيت مرّة، ركّز على المرّة الثانية. لأنّك إذا نسيت الثانية، لن تتذكّر أبدًا.
إذا انقطعت مرّة، لا تكرر الانقطاع مرّةً ثانية. إذا تكرّر، لعلّك لن تعود.
المرّة الأولى قد لا تعني شيئًا لو لم تتكرّر.
المرّة الثانية هي مفتاح الحفاظ على عاداتنا أو التخلّي عنها.