عِشِ اللحظة

إنّ أكثر مخاوفنا والضغوطات التي نشعر بها ما هي إلّا وَهم في خيالنا ليس له وجود في الحقيقة.

قد تتخيّل أنَّ فلانًا سيغضب إن لم تفعل كذا، أو إذا فعلت كذا، وتستمرّ في هذا الخيال ثمّ تجد أنّه لم يغضب ولم يتأثّر. وقد تتخيّل أنّك ستقع في مشكلة في العمل، ولا تستطيع النّوم بسبب ذلك، ثمّ تجد أنّ كلّ شيء سار على ما يُرام.

إنّنا نعيش في خيالنا أكثر ما نعيشُ في الواقع.

وللأسف، أكثر هذا الخيال ندمٌ على ما فات أو قلق على ما هو آت.

عِشِ اللحظة!