فَهمُ المشاعر
الغَضَبُ والغَيرةُ والغِبطةُ مشاعرٌ تقف علاماتٍ تُرشدُك لفَهم نَفسك لو توقّفت عندها وتأمّلتَ بَواعثها ومآلاتِها.
ما الذي ترغب في تحقيقه؟
ما السّبب في هذا الشّعور؟
ماذا تحتاج ليتحوّل شعورُك بالغضب إلى امتنان؟
افهم نفسك عن طريق التّفتيش في مشاعرك.