من المحتمل أن تأتي عليك أيّام تكون فيها على غير طبيعتك، تتغير فيها عاداتك، وتختلف طريقة تعاملك مع نفسك، ومع من حولك.
لا تكن قاسيًا على نفسك في تلك الأيام. فقط انتبه لنفسك، وأدرك ما يحدث. وانتقل بسلام إلى مرحلة الاستقرار الجديدة.
خذ وقتك للوصول إليها. ولكن احرص أن يكون هناك خيط ممتدّ بين ذاتك التي تعرفها، وبين ذاتك الجديدة هذه. خيط أمل يطمئنك ويخفّف عنك.